Meteorologii de la Administrația Națională de Meteorologie au emis o atenționare meteorologică de cod galben de caniculă și instabilitate atmosferică pentru finalul de weekend, valabilă în mai multe județe ale țării. Potrivit prognozei, temperaturile maxime pot urca până la 37 de grade Celsius în unele zone, iar după-amiaza și seara sunt anunțate furtuni cu descărcări electrice, averse torențiale și intensificări de vânt.
🌡️ Cod galben de caniculă
Atenționarea vizează mai multe județe, unde temperaturile maxime vor urca la 35-37 de grade, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de disconfort, de 80 de unități. Practic, organismul va resimți temperaturile mult mai greu decât arată termometrul, iar disconfortul termic va fi puternic, mai ales în orele după-amiezii, când radiația solară este maximă.
În nopțile următoare, temperaturile minime vor rămâne ridicate, ceea ce va îngreuna refacerea organismului după efortul termic din timpul zilei. Specialiștii atrag atenția că expunerea prelungită la temperaturi ridicate poate duce la epuizare termică sau insolație, motiv pentru care primele simptome, precum amețeala, greața sau starea accentuată de oboseală, trebuie tratate cu seriozitate.
În aceste condiții, populația este sfătuită să evite expunerea prelungită la soare în intervalul orar 11:00-18:00 și să consume suficientă apă. Persoanele vârstnice, copiii și cei cu afecțiuni cronice sunt cele mai expuse efectelor caniculei, iar medicii recomandă ca aceste categorii să rămână în interior, în spații aerisite, în orele de vârf.
⛈️ Furtuni în a doua parte a zilei
În a doua parte a zilei și în cursul serii, sunt posibile furtuni cu descărcări electrice, intensificări de vânt și averse torențiale, în special în zonele de munte și în vestul țării. Fenomenele vor fi de scurtă durată, dar pot fi intense, cu cantități de precipitații însemnate căzute într-un interval scurt și, izolat, chiar grindină.
Pentru siguranța lor, cetățenii sunt rugați să se adăpostească în clădiri în timpul furtunilor, să evite deplasările în zonele împădurite și să nu stea sub copaci sau în apropierea stâlpilor de electricitate. De asemenea, șoferii sunt sfătuiți să reducă viteza pe carosabilul umed și să păstreze o distanță mai mare față de mașinile din față.
💧 Recomandări pentru zilele caniculare
- Consumați zilnic 2-2,5 litri de apă, chiar dacă nu simțiți senzația de sete, și evitați băuturile alcoolice sau cofeinizate.
- Purtăți haine lejere, de culoare deschisă, pălărie și ochelari de soare atunci când ieșiți din casă.
- Nu lăsați niciodată copiii sau animalele de companie în autoturism, chiar și pentru perioade scurte de timp.
🔍 Ce urmează
- Urmăriți buletinele meteo și atenționările oficiale emise de Administrația Națională de Meteorologie pentru zilele următoare.
- Codul galben semnalează fenomene meteorologice potențial periculoase, dar de intensitate obișnuită pentru perioada respectivă.
- Consultați aplicațiile meteo și sursele oficiale de informare înainte de a planifica activități în aer liber.
