🌡️ Sănătate: în plin cod portocaliu de caniculă, medicii atrag atenția asupra riscurilor insolației, o afecțiune cauzată de supraîncălzirea corpului, de obicei ca urmare a expunerii prelungite la soare sau a efortului fizic la temperaturi ridicate. Insolația poate apărea dacă temperatura corpului crește până la 40 de grade Celsius sau mai mult.
Predispuse la insolație sunt persoanele care suferă de boli cardiace, persoanele supraponderale și cele cu probleme endocrinologice sau de metabolism. Afecțiunea se instalează mai frecvent la vârste extreme – copii și persoane în vârstă – și apare și la cei care lucrează îndelung sub razele solare, în special între orele 11.00 și 17.00.
Pentru prevenție, specialiștii recomandă: consum abundent de lichide, chiar dacă nu îți este sete; haine deschise la culoare, din materiale ușoare; pălărie sau șapcă; evitarea activităților solicitante în orele cu temperaturi maxime; intrarea în casă sau starea la umbră la primele semne de supraîncălzire.
Dacă o persoană prezintă simptome de insolație, până la venirea ambulanței: așaz-o la umbră sau într-o cameră răcoroasă; desfă-i cureaua sau accesoriile vestimentare care pot afecta fluxul sanguin; așaz-o întinsă, cu picioarele ridicate deasupra nivelului inimii; stropește-o cu apă sau pune-o într-o cadă cu apă călduță; ajut-o cu lichide reci, băute frecvent, cu înghițituri mici.
Afecțiunea este serioasă și trebuie tratată de urgență. Cu cât se întârzie intervenția, cu atât organele interne sunt mai afectate, iar în anumite cazuri se poate ajunge la deces.
Sursă foto: JurnalMM.ro
🔍 Ce urmează: meteorologii anunță temperaturi ridicate și în weekend, iar autoritățile recomandă populației să respecte sfaturile specialiștilor, mai ales în orele de vârf.
